Подробнее: Фитнес-студия "Sport style"
Южно-Сахалинск, Алексея Горького, 72а к1
Коммунистический проспект 21.
Ул.Пуркаева 102-В
Стопы через проприорецепторы сообщают мозгу о положении тела, а обувь блокирует эти нервные окончания, которые посылают сигналы к мышцам.
Мы большую часть жизни проводим в обуви и наш мозг перестаёт "видеть" пальцы ног , каждый палец запускает в работу определённую мышечную цепь.
Так например большой палец напрямую связан с ягодичной мышцей, поэтому кто страдает плоскостопием имеют часто плоскую попу ,или халюс вальгус(косточка) - невключаются ягодичные во время тренировки.
Многие очень сильно удивляются ,когда на разминке не удаётся отдельно поработать большим пальцем -поднять 6-8 раз его вверх ,оставив остальные на полу или развести все пальцы встороны (попробуйте сейчас ).
Обратите внимание как напрягаются ваши кисти рук и челюсть при этом .
Занимаясь фитнесом босиком, мы лучше чувствуем наше тело и ощущаем каждое наше движение!
Следовательно, нам легче контролировать баланс и правильную технику выполнения упражнений✔️
⠀⠀⠀
Прекрасная новость, не так ли? На занятия к нам можно приходить с маленьким мешочком, куда помещается любая удобная для вас спортивная одежда.
⠀⠀⠀⠀
До встречи на тренировках в фитнес студиях SPORT STYLE!
⠀⠀⠀
Ул.Пуркаева 102-В
Последние новости из группы вк:
Мы рекомендуем посещать все наши занятия босиком. ⠀Стопы через проприорецепторы сообщают мозгу о положении тела, а обувь блокирует эти нервные окончания, которые посылают сигналы к мышцам.
Мы большую часть жизни проводим в обуви и наш мозг перестаёт "видеть" пальцы ног , каждый палец запускает в работу определённую мышечную цепь.
Так например большой палец напрямую связан с ягодичной мышцей, поэтому кто страдает плоскостопием имеют часто плоскую попу ,или халюс вальгус(косточка) - невключаются ягодичные во время тренировки.
Многие очень сильно удивляются ,когда на разминке не удаётся отдельно поработать большим пальцем -поднять 6-8 раз его вверх ,оставив остальные на полу или развести все пальцы встороны (попробуйте сейчас ).
Обратите внимание как напрягаются ваши кисти рук и челюсть при этом .
Занимаясь фитнесом босиком, мы лучше чувствуем наше тело и ощущаем каждое наше движение!
Следовательно, нам легче контролировать баланс и правильную технику выполнения упражнений✔️
⠀⠀⠀
Прекрасная новость, не так ли? На занятия к нам можно приходить с маленьким мешочком, куда помещается любая удобная для вас спортивная одежда.
⠀⠀⠀⠀
До встречи на тренировках в фитнес студиях SPORT STYLE!
⠀⠀⠀
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.