Подробнее: Фитнес-центр "X-Fit"
Южно-Сахалинск, Емельянова, 35а к4
Инновационный фитнес-клуб в центре Южно-Сахалинска!
- 7 этажей фитнеса
- двухуровневый тренажёрный зал
- зал групповых программ с панорамным видом
- залы йоги и детского фитнеса
- бассейн с финской сауной
- турецкий хаммам
- сайкл студия
Приглашаем в тур по клубу!
Как вы могли заметить, в расписании появились новые виды групповых тренировок. Сегодня расскажем о них подробнее!
Art Functional - функциональная тренировка, в основе которой лежат движения по миофасциальным меридианам. Это сочетание принципов пилатеса и функциональной тренировки, работа мышечных цепей, мобильность, функциональность, эффективность и безопасность
Тренировка проходит без обуви, что в разы повышает эффект. Для того, чтобы получить результат от тренировок, необязательно доводить пульс до 180 ударов
Active Easy stretch
Active - активно, еasу - просто, stretch - упражнения на развитие гибкости
Это современная функциональная тренировка с ярким акцентом на развитие гибкости тела. Динамичная, активная, интересная!
На протяжении тренировки происходит постоянное движение тела. Комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где вы формируете красивое тело с прекрасной гибкостью и великолепной грацией
Увидимся в фитнес-клубе XFIT «Созвездие»!
Расписание тренировок на новую неделю с 23 по 29 января
Рекомендуем начинать занятия в аэробных направлениях с уровня сложности "Начинающий"
Освоив технику выполнения базовых шагов, их названия, привыкнув к нагрузке, переходите к следующему уровню сложности
Приступать к урокам силовой направленности вы можете с любым уровнем подготовки
Будьте внимательны к себе, старайтесь дозировать нагрузки, продвигайтесь к цели постепенно, увеличивайте количество тренировок постепенно Получайте удовольствие от занятий!
Какой бы ни была ваша цель: уменьшить жировой компонент, укрепить мышцы, снять стресс, может быть даже поправиться, не форсируйте нагрузки, главное - это хорошее самочувствие!
Помните, что основное условие успеха - это чёткая организация и система тренировок
XFIT "Созвездие" - это новый формат фитнеса для тех, кто ценит удобство, комфорт и свое время!
Подробности по телефону 313-313
- 7 этажей фитнеса
- двухуровневый тренажёрный зал
- зал групповых программ с панорамным видом
- залы йоги и детского фитнеса
- бассейн с финской сауной
- турецкий хаммам
- сайкл студия
Приглашаем в тур по клубу!
Последние новости из группы вк:
Новые направления групповых тренировок!Как вы могли заметить, в расписании появились новые виды групповых тренировок. Сегодня расскажем о них подробнее!
Art Functional - функциональная тренировка, в основе которой лежат движения по миофасциальным меридианам. Это сочетание принципов пилатеса и функциональной тренировки, работа мышечных цепей, мобильность, функциональность, эффективность и безопасность
Тренировка проходит без обуви, что в разы повышает эффект. Для того, чтобы получить результат от тренировок, необязательно доводить пульс до 180 ударов
Active Easy stretch
Active - активно, еasу - просто, stretch - упражнения на развитие гибкости
Это современная функциональная тренировка с ярким акцентом на развитие гибкости тела. Динамичная, активная, интересная!
На протяжении тренировки происходит постоянное движение тела. Комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где вы формируете красивое тело с прекрасной гибкостью и великолепной грацией
Увидимся в фитнес-клубе XFIT «Созвездие»!
Расписание тренировок на новую неделю с 23 по 29 января
Рекомендуем начинать занятия в аэробных направлениях с уровня сложности "Начинающий"
Освоив технику выполнения базовых шагов, их названия, привыкнув к нагрузке, переходите к следующему уровню сложности
Приступать к урокам силовой направленности вы можете с любым уровнем подготовки
Будьте внимательны к себе, старайтесь дозировать нагрузки, продвигайтесь к цели постепенно, увеличивайте количество тренировок постепенно Получайте удовольствие от занятий!
Какой бы ни была ваша цель: уменьшить жировой компонент, укрепить мышцы, снять стресс, может быть даже поправиться, не форсируйте нагрузки, главное - это хорошее самочувствие!
Помните, что основное условие успеха - это чёткая организация и система тренировок
XFIT "Созвездие" - это новый формат фитнеса для тех, кто ценит удобство, комфорт и свое время!
Подробности по телефону 313-313
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.